Ibland är starkemannandet lite deprimerande, eftersom det saknas väldigt mycket mot gammal god nivå. Men ändå: sätt två-tre post-op-PR varje pass (det spelar ingen roll att ökningarna är små och från en patetisk nivå), träna varje vecka och förr eller senare är man ju tillbaka?!
Idag började jag jobba på ett nytt moment inom en helt annan domän. På väg till jobbet tog jag mig uppför hagabacken. Gick det mesta, joggade de två lättaste partierna. Tog mig 2:29, ca 2:04 är det långsammaste jag lyckats springa utan att gå (det är etappmål 1), att kunna utmana perset på 1:43 är drömmålet. Backlöpning är intressant då det måste göras på tå, vilket sträcker hälsenan och belastar vaderna.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar