 |
| Kanske 1/3 in, alla möblerna kom i sista lasset. 3m takhöjd. |
24h Magasineringsmarathon
Lyckades bara utnyttja 20 av timmarna innan det var slut på utrymme. En sån här gren utförs givetvis solo.
Måndag
Vilopuls 45,6 bpm
Oväntat lågt efter nästan tre veckors uppehåll, får väl anses vara infektionsfritt trots en del harkel.
Start var 90:e sekund:
Törtürbänk 5x3x57½, följt av medicinbollskast 3/arm
Snedbänk och gummiband, medicinboll in i pelare. Troligen bärande.
Jämn minut:
Pullup dropset, 3 set av 3x20 kg, 5 strikta, 7 kippade, klarade inte tredje setet.
Hantel över fotlederna, allt utan att släppa stången.
Knäböj 5x80
Så lätt och ändå dåliga känningar i innanlåren.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar